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La huella del deporte en los jóvenes
Además de dormir mejor y activar las hormonas de la felicidad, a través de la práctica deportiva los huesos se fortalecen, el corazón se vuelve más eficiente y se hacen buenos amigos.
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#YaVolvimos: Reto cardiovascular
Únete a nuestros retos mensuales, a través de las pisadas interactivas en sedes, y podrás participar por grandes premios.
Por: Redacción FIT
¡Libera tu potencial entrenando en BODYTECH! 💪
Usa cualquiera de las máquina de la zona cardiovascular por 15 minutos. Puede ser la trotadora, la elíptica, las escaleras u otra que te recomiende el entrenador de planta. Toma una foto a la pantalla mostrando la cantidad de calorías quemadas y el tiempo transcurrido. Súbela a Instagram como historia con el hashtag #YaVolvimos y etiqueta a @bodytechperu.
Cumple los pasos anteriores y podrás participar en un sorteo por un kit BODYTECH Lover:
✔ 1 maletín
✔ 1 shaker
✔ 1 toalla de microfibra
✔ Merchandising exclusivo
Encuentra las otras pisadas interactivas en tu sede y escanéa el código QR para seguir con los otros retos. Mientras más participes, más oportunidades tendrás para ganar.
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Entrenar ¿de día o de noche?
Cuando de ejercitarnos se trata, es importante tener en cuenta varios factores. ¿Es la hora del día uno de ellos?
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