Nutrición
Pierde peso rápidamente con la siguiente guía de alimentación
Al empezar un nuevo año la mayoría de personas se hacen el propósito de bajar de peso comiendo de manera saludable.
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El agua, el mejor elíxir del mundo
El agua representa entre el 60% y el 70% del peso corporal. Es fuente de vida, salud y belleza.
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Resetea tu organismo
Para contrarrestar los efectos de grandes comilonas y empezar el primer trimestre del año con el pie derecho, existen dietas depurativas que ayudan a eliminar las toxinas y a mejorar el estado de salud general. Toma nota.
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Qué no falte la manzana nuestra de cada día
La manzana conocida como la “fruta milagro” además de ser apetitosa y símbolo del pecado de Adán y Eva, es uno de los productos más completos de la naturaleza.
Nutrición
3 recetas para Halloween que no te espantarán
Se acerca Halloween y cuando tenemos pequeños en casa no podemos dejar pasar esta fecha especial, por eso qué mejor que hacer de este día uno de los momentos más entretenidos y deliciosos.
Nutrición
Tres recomendados para veganos
Para quienes siguen un estilo de vida alejado de los alimentos de origen animal, aquí hay unas recomendaciones.
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Pasta cremosa de aguacate con salmón ahumado
Para los amantes de la pasta, esta receta fácil y saludable les encantará.