Tener mayor cantidad de masa muscular no se trata solo de verse más fuerte y grande, también se trata de salud y calidad de vida a medida que pasan los años.
La osteoporosis es una enfermedad crónica que aumenta la fragilidad y el riesgo de lesiones por caídas pues disminuye de manera importante la masa ósea y la composición de los huesos.
El entrenamiento de fuerza y el entrenamiento personalizado son las tendencias que están tomando fuerza entre los jóvenes.
Salud
¡Eleva tu sistema inmunológico! Cuida tu salud y la de tu familia
La alimentación es uno de los pilares más importantes para mantener una buena salud. Conoce aquí cómo cuidarte y cuidar a tu familia.
Por: Renzo Napa Diaz
*PUBLIRREPORTAJE
La alimentación es vital para la buena salud, pero es el punto en el que más fallamos los peruanos, de acuerdo con una reciente investigación sobre seguridad alimentaria, a cargo de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y Agricultura (FAO).
Según la FAO, 16.6 millones de peruanos y peruanas, es decir, más de la mitad de la población, se encuentran en inseguridad alimentaria moderada o severa, un aumento vertiginoso nunca observado en el país (el doble de lo que se registraba antes de la pandemia). Por ende, es necesario complementar tu alimentación con una fórmula potente para proteger tu sistema inmunológico.
La alimentación saludable está estrechamente relacionada con el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Por ello, Lab Nutrition acaba de lanzar un producto que ayuda a fortalecer y optimizar tu sistema inmunológico, llamadoImmunity Booster. Este multi-system inmune defense cuidará de tu salud y la de tu familia, disminuyendo el riesgo de contraer enfermedades y evitando que detengas tu entrenamiento en BODYTECH. Por este motivo, es el regalo perfecto en Navidad.
Immunity Booster contribuye a desarrollar un sistema inmunológico fuerte por sus componentes en su HIGH POTENCY FORMULA:
Vitamina C: Nutriente hidrosoluble que ayuda a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres que desequilibran el organismo.
Vitamina A: Nutriente liposoluble que estimula la producción de linfocitos (los linfocitos atacan a los agentes invasores y ayudan al cuerpo a producir anticuerpos)
Vitamina E: Nutriente liposoluble que actúa como antioxidante para tener una piel saludable, crecimiento de cabello y uñas fuertes.
Vitamina D: Nutriente liposoluble necesario para el organismo porque ayuda al cuerpo a absorber el calcio generando una absorción de una de las principales sustancias para tener huesos fuertes.
Biotina: Vital en la producción y crecimiento de tejidos además de intervenir en el proceso de metabolizar las grasas.
Mezcla de Probióticos: Favorecen la asimilación de nutrientes, combaten infecciones y facilitan la actividad digestiva.
Magnesio: Favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso y los músculos, aporta a mantener un sistema inmune saludable
ZINC: Clave para el correcto funcionamiento del sistema inmune.
MODO DE EMPLEO
El modo de uso del Immunity Booster es sencillo. Solo debes combinar un scoop con 16 oz de agua en un Shaker Lab y tomarlo a diario.
RECOMENDACIONES
Evitar su consumo durante el embarazo o si padeces una condición médica especial.
Cuando se trata de ejercicio, es frecuente creer que más es mejor. Mientras más duro, prolongado y frecuente se entrene, más rápidos y mejores resultados se verán. Pero ojo, puede ser al revés. ¿Por qué el sobreentrenamiento es nocivo? ¿Cuáles son las señales que el cuerpo manda para decir que se debe parar?
La famosa frase: “Entrena. Come. Duerme”, es uno de los pilares para una exitosa recuperación muscular y aquí te explicamos cómo aplicarla en tu día a día.
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