Aumentar masa muscular es igual a mejorar tu salud

Aumentar masa muscular es igual a mejorar tu salud

Tener mayor cantidad de masa muscular no se trata solo de verse más fuerte y grande, también se trata de salud y calidad de vida a medida que pasan los años.

Sushi, un plato exquisito y además saludable

Sushi, un plato exquisito y además saludable

Es que no solo su sabor es inigualable, su preparación es sencilla y nutritiva. Un plato para todo paladar y listo para incluir en la dieta.

Rutina para pectorales de acero

Rutina para pectorales de acero

En el mes de los padres, una rutina para fortalecer los pectorales y continuar siendo el héroe de casa

Beneficios para la salud física y mental de practicar yoga

Beneficios para la salud física y mental de practicar yoga

BODYTECH te comparte las ventajas de practicar esta disciplina de forma regular para lograr bienestar general.

¿Por qué el ejercicio de fuerza previene la osteoporosis?

¿Por qué el ejercicio de fuerza previene la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad crónica que aumenta la fragilidad y el riesgo de lesiones por caídas pues disminuye de manera importante la masa ósea y la composición de los huesos.

Lo que le gusta a los centennials en el gym

Lo que le gusta a los centennials en el gym

El entrenamiento de fuerza y el entrenamiento personalizado son las tendencias que están tomando fuerza entre los jóvenes.

Actualidad

Grupo BODYTECH presente en el Fin de Semana Mundial del Bienestar

Con la apertura de todos sus gimnasios a nivel regional, BODYTECH participará en la iniciativa que se llevará a cabo del 16 al 18 de septiembre.

Por: Soraya Munar

El World Wellness Weekend pretende inspirar y empoderar a las personas para que tomen las decisiones más saludables y disfruten de un estilo de vida activo con familiares y amigos.

La iniciativa surgió en el año 2017 en la cabeza de Jean - Guy de Gabriac, profesional y conferencista internacional en temas de bienestar para quien “no hay una misión más noble en la vida que alentar a todos y cada uno a convertirse en la mejor versión de sí mismo (física, mental y emocionalmente)”.

El fin de semana del bienestar se llevará a cabo del 16 al 18 de septiembre con la participación de 4.492 centros de bienestar y gimnasios de 139 países.

El grupo BODYTECH en Colombia, Perú y Chile hará parte de esta iniciativa mundial con sus marcas BODYTECH (Colombia y Perú), SPORTLIFE (Chile), ATHLETIC (Colombia) y ACTIVE (Colombia). Las puertas de los casi 150 gimnasios se abrirán para todas las personas que quieran disfrutar un fin de semana de Amor y Amistad con más de 1.000 sesiones grupales y acceso a las zonas de entrenamiento de los gimnasios (musculación, cardiovascular, funcional, terrazas, salones) y zonas de relajación (sauna y turco).

Entre las sesiones grupales que se impartirán se destacan rumba, yoga, pilates, BodyCombat, BodyPump, kick boxing, cycling, step, Hiit, core, Zumba y Dánzika.

Los interesados en participar en los tres días de bienestar en los gimnasios BODYTECH, SPORTLIFE, ATHLETIC y ACTIVE solo deben presentarse en las instalaciones de sus centros y decir que quieren ser parte del World Wellness Weekend.

Es importante señalar que los gimnasios BODYTECH, SPORTLIFE y ATHLETIC reciben personas desde los 13 años de edad. Los padres de los menores deben firmar una autorización para que sus hijos puedan hacer parte de esta jornada.

Por su parte el club deportivo ACTIVE enfocado en actividad física, recreación, ejercicio y deporte, se une a este fin de semana con sesiones funcionales y deportivas para niños y adultos quienes pueden disfrutar actividades en tierra y en agua (en sus piscinas de Colombia ubicadas en Bogotá, Soacha y Envigado).

“Nos unimos a esta gran iniciativa mundial porque somos conscientes de la importancia que tiene el ejercicio en la prevención de enfermedades físicas y mentales y en la construcción de sociedades más saludables, productivas y felices” dijo Gigliola Aycardi, Vicepresidente Ejecutiva de BODYTECH.

Comentarios (0)

Escribe un comentario
7 días de transformación

7 días de transformación

Preocupados por la salud y por promover una cultura sana en la población nacional, abrimos nuestras puertas a todos los peruanos para que puedan entrenar gratis del 17 al 24 de octubre en cualquiera de las 23 sedes BODYTECH que tenemos ubicadas en Lima y provincias.

Mujeres con orgullo

Mujeres con orgullo

El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, un día que no solo celebramos los logros de las mujeres a través de los tiempos, sino que también reflejamos la admiración y reconocimiento que hacemos como sociedad al alguna vez llamado -erróneamente- “sexo débil”. Es un día para reflexionar acerca de los grandes avances que han logrado, honrar la valentía y celebrar a las mujeres.

Scroll para ver la siguiente noticia