Tener mayor cantidad de masa muscular no se trata solo de verse más fuerte y grande, también se trata de salud y calidad de vida a medida que pasan los años.
La osteoporosis es una enfermedad crónica que aumenta la fragilidad y el riesgo de lesiones por caídas pues disminuye de manera importante la masa ósea y la composición de los huesos.
El entrenamiento de fuerza y el entrenamiento personalizado son las tendencias que están tomando fuerza entre los jóvenes.
Actualidad
Nueva APP BODYTECH
Hemos renovado nuestra aplicación para que tengas una experiencia más divertida y más ágil; para que entrenes donde y cuando quieras y logres todos tus objetivos de bienestar y de salud
Por: Soraya Munar
A continuación resolvemos las preguntas más frecuentes:
¿Cómo puedo loguearme en la nueva APP BODYTECH? Si ya eres afiliado BODYTECH utiliza el mismo usuario y contraseña de tu cuenta web bodytechperu.com No es necesario que crees una cuenta nueva
Si eres afiliado nuevo te invitamos a crear tu cuenta dentro de la APP BODYTECH.
¿Dónde encuentro mi plan de entrenamiento en la APP BODYTECH? Encuentra tu plan de entrenamiento en el menú principal, dando clic a la pesa, en la sección “Entrenamiento Personalizado”.
¿Dónde encuentro el código QR para ingresar a la sede? Para ingresar y salir de la sede debes hacerlo a través del código QR. Lo encuentras en el centro del menú principal.
¿Puedo reservar mi entrenamiento y mis clases grupales solo con la APP BODYTECH? Ahora puedes reservar todo en un mismo lugar. Tu APP BODYTECH te abrirá muchas puertas.
¿Puedo escuchar música sin que se detenga al ver los videos de entrenamiento? Sí. Ahora puedes seleccionar tu música favorita de las diferentes aplicaciones que tengas descargadas en tu celular, sin que se detenga al ver tus videos de entrenamiento.
¿Puedo vincular mi smartwatch a los entrenamientos que haga con la APP BODYTECH? En esta primera fase puedes vincular tu iWatch de Apple. Próximamente podrás enlazar más dispositivos inteligentes.
Si tengo un plan de nutrición ¿Puedo consultarlo en la APP BODYTECH? Sí. En el botón de la manzana encuentras cargado tu plan de nutrición si cuentas con él.
¿Puedo editar mi peso diariamente? Sí, en la opción de perfil, identificada con una silueta humana puedes registrar tu peso diario y tener el control de este indicador de salud.
¿Puedo registrar las progresiones de peso en mi programa de entrenamiento? Sí. Ahora puedes registrar los pesos que cargas en los diferentes ejercicios y máquinas de fuerza.
¿Puedo hacer seguimiento a mis carreras outdoor? Tu APP BODYTECH piensa en los corredores. Con la APP BODYTECH los amantes de las carreras pueden tener el registro de todos sus retos con tiempo, velocidad, distancia y calorías.
En una segunda fase podrás crear e invitar a tus amigos a tus retos deportivos.
¿Puedo referir amigos? Sí. Recuerda que por cada referido que se afilie a Bodytech en plan semestral o año, tu recibes un mes adicional a tu afiliación. Entra a tu perfil en la sección referidos y gana meses adicionales.
¿Puedo hacer congelaciones en la APP BODYTECH? Si tu plan incluye congelaciones, puedes hacerlas en la sección de tu perfil en el botón de ticket.
¿Puedo usar la APP BODYTECH para entrenar fuera del gimnasio? Sí, puedes hacer entrenamientos fuera del gimnasio con las sesiones diarias, también puedes entrenar con la opción de entrenamiento inteligente y mantenerte activo en cualquier lugar de acuerdo con el tiempo que tengas y tu estado de ánimo.
Entrenar en el verano es un objetivo en común que tienen muchas de las personas que hacen algún tipo de actividad física. Dentro de las opciones de acondicionamiento físico seleccionadas por los expertos para esta temporada está el entrenamiento funcional como método efectivo para adquirir mayor resistencia, flexibilidad, fuerza y resultados notorios en poco tiempo.
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