Fitness
¿De qué se trata el HIIT?
Invertir poco tiempo y obtener resultados, es posible con este entrenamiento. Conócelo.
Fitness
#YaVolvimos: Reto cardiovascular
Únete a nuestros retos mensuales, a través de las pisadas interactivas en sedes, y podrás participar por grandes premios.
Por: Redacción FIT
¡Libera tu potencial entrenando en BODYTECH! 💪
Usa cualquiera de las máquina de la zona cardiovascular por 15 minutos. Puede ser la trotadora, la elíptica, las escaleras u otra que te recomiende el entrenador de planta. Toma una foto a la pantalla mostrando la cantidad de calorías quemadas y el tiempo transcurrido. Súbela a Instagram como historia con el hashtag #YaVolvimos y etiqueta a @bodytechperu.
Cumple los pasos anteriores y podrás participar en un sorteo por un kit BODYTECH Lover:
✔ 1 maletín
✔ 1 shaker
✔ 1 toalla de microfibra
✔ Merchandising exclusivo
Encuentra las otras pisadas interactivas en tu sede y escanéa el código QR para seguir con los otros retos. Mientras más participes, más oportunidades tendrás para ganar.
Fitness
Acaba la flacidez y celulitis con esta guía práctica
La flacidez es cuando hay un debilitamiento de las fibras de colágeno y elastina que sostienen los tejidos del cuerpo. La flacidez puede iniciar una forma genética o natural, como a través del sol excesivo, la falta de ejercicio, la mala alimentación, el tabaquismo, el embarazo, la obesidad y los trastornos hormonales.
Comentarios (0)
Escribe un comentario