Nutrición
3 ejercicios para cuidar tus articulaciones al momento de correr
Las articulaciones que facilitan nuestros movimientos son las áreas más propensas a lesionarse cuando corremos.
El cáncer es culpable de 8.2 millones de muertes al año según la Unión Internacional contra el Cáncer.
Bodytech nos explica cómo combatir la enfermedad a través de la alimentación, ya que el cáncer es una enfermedad en la que se producen cambios diversos en la manera como se expresa la información de las células por diversos factores, uno de los más importantes, es la nutrición. Conoce por qué deberías reducir el azúcar en tu dieta.
Existen más de 5000 compuestos bioactivos en los alimentos que diariamente interactúan directamente con la forma en que se expresa la información genética de nuestras células, de ahí que muchos compuestos presentes en estos alimentos funcionales puedan tener efectos preventivos contra el cáncer.
Alimentos funcionales contra el cáncer:
Practicar hábitos saludables ayuda a la prevención del cáncer, así que te recomendamos comer saludablemente y realizar ejercicio con regularidad.
Nutrición
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