Salud
bodytech participó en la carrera “playas del sur 5k”
La doceava edición de la carrera del verano, “Playas del Sur 5K” se realizó con éxito, gracias a la participación de 2500 corredores.

El evento fue organizado por Perú Runners junto al apoyo del Club Médico Deportivo Bodytech.
El punto de concentración fue la capilla de la Plaza de Armas de Asia en donde los asistentes tuvieron la oportunidad de calentar el cuerpo con las profesoras de Bodytech, Katiusca Bustamante y Erika Warner, quienes prepararon a los corredores para los 5km de carrera, conoce cómo respirar mejor mientras haces ejercicio.
La partida se inició a las nueve de la mañana y la llegada fue en la explanada de la Playa El Rosario, donde los participantes atravesaron estaciones de colores donde polvo antialérgico (100% natural) fue lanzado para celebrar su llegada.
Cabe resaltar, que la cadena de gimnasios líder en el Perú se hizo presente en la carrera con una clase de estiramiento al final a cargo de las profesoras de Bodytech, además la participación de los corredores fue premiada con regalos de la marca.

Salud
La importancia del ejercicio y la alimentación para el desarrollo de los niños
Las rutinas saludables de ejercicio y alimentación tienen un papel protagónico en el desarrollo físico y mental de los más pequeños de la casa, por esta razón, BODYTECH brinda unas recomendaciones para complementar la cotidianidad de los niños con hábitos sanos.

Salud
Acciones que mejoran los síntomas de la artritis
El 12 de octubre se celebra el Día Mundial de la Artritis, una enfermedad crónica que se caracteriza por la inflamación de las articulaciones generando dolor e incapacidad frecuente para realizar actividades cotidianas.

Salud
¿Cómo el yoga mejora la función de los pulmones?
Los ejercicios respiratorios de yoga disminuyen la dificultad respiratoria y la percepción del estrés.
Comentarios (0)
Escribe un comentario