Pierde peso rápidamente con la siguiente guía de alimentación

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Al empezar un nuevo año la mayoría de personas se hacen el propósito de bajar de peso comiendo de manera saludable.

Adiós al dolor de rodilla

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La rodilla es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo. Tenerla en buenas condiciones es vital para realizar todas nuestras actividades diarias.

¿Por qué el ejercicio de fuerza previene la osteoporosis?

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La osteoporosis es una enfermedad crónica que aumenta la fragilidad y el riesgo de lesiones por caídas pues disminuye de manera importante la masa ósea y la composición de los huesos.

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La salsa es uno de los géneros que no pasa de moda y que gracias a la fusión de ritmos caribeños, con rasgos melódicos del jazz y del folclore latino se convierte en el rey de los ritmos cuando se trata de divertirte en pareja o con amigos.

ALIANZA BODYTECH Y FRANCO

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Dos grandes se unen para que las personas aprendan a comer rico y de manera saludable logren sus objetivos de salud sin tanto rollo.

Obesidad al banquillo

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Te contamos todo lo que debes saber sobre esta enfermedad, que es mucho más que un problema estético.

Actualidad

Cierre de sedes por aislamiento obligatorio

Comunicado oficial de cierre de sedes por dictamen del Gobierno Nacional de aislamiento obligatorio.

Por: Redacción FIT

APRECIADOS AFILIADOS:

Hace 23 años nacimos para ofrecerles servicios orientados a mejorar su calidad de vida a través de la práctica del ejercicio físcio y mental, guíada por nuestros profesionales del área de la salud, entrenadores y todo nuestro equipo humano. Nuestro propósito de transformar la vida de las personas y la comunidad sigue intacto y hoy con esta pandemia por coronavirus (COVID 19) que enfrentamos, seguimos comprometidos más que nunca con esta misión.

Pensando en su bienestar, en el de nuestros colaboradores y todas sus familias, el periodo de cierre de nuestras sedes se extenderá hasta el próximo 12 de abril, atendiendo las medidas adoptadas por el Gobierno Nacional de aislamiento obligatorio. Por esta razón tu plan y el de todos los afiliados, será congelado de manera automática, sin cobro y sin ningún trámite hasta esta fecha.

Son tiempos más que desafiantes, pero son precisamente los desafíos los que nos motivan y hacen que saquemos lo mejor que hay en nuestro interior: seremos capaces de reponernos, de reinventarnos, de adaptarnos a nuevas realidades y reconducir las relaciones con nuestra comunidad y con el mundo, con mayor conciencia social, teniendo claro que los buenos hábitos de vida son el motor de la salud de todos.

Aunque no los podamos ver en nuestras sedes hemos puesto a disposición de los peruanos, afiliados y no afiliados a BODYTECH, todo nuestro conocimiento y guía profesional en nuestras redes sociales @bodytechperu y página web (www.bodytechperu.com.co) con sesiones de entrenamiento, contenidos sobre alimentación y bienestar, apoyando así el propósito de cientos de personas que quieren mantenerse saludables física y mentalmente.

El mayor deseo de nuestro equipo humano es volverlos a ver, los extrañamos; pero mientras esto ocurre, los invito a quedarse en sus casas, a cuidarse y a cuidar a sus familias siguiendo todos los protocolos de prevención, a cuidar la alimentación, a no parar de entrenar usando nuestras herramientas virtuales y a aprovechar para descansar y recuperarse porque vendrán tiempos mejores con mucho trabajo y grandes entrenamientos deportivos en BODYTECH.

Un afectuoso saludo para todos,

Nicolás Loaiza G.

Presidente

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Horóscopo FIT 2021

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Desde un punto de vista profesional te dejamos estas recomendaciones para que guíes tu año hacia ese sueño fit que quieres lograr.

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