Salud
Prevenga la osteoporosis con estas cuatro actividades
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos haciendo que éstos sean más propensos a fracturas o que se quiebren con facilidad.
Así lo aseguró Lisa Maragakis del Hospital Johns Hopkins.
De acuerdo con la directora senior de prevención de infecciones del hospital John Hopkins*, el virus del Covid 19 no puede contagiarse a través de la transpiración.
De hecho, según explica el Dr Adam Friedman, profesor y presidente interino del departamento de Dermatología de la Universidad de George Washington, el sudor podría prevenir la transmisión del virus pues la transpiración tiene alguna actividad antimicrobiana que se genera en la regulación de la temperatura del cuerpo.
Es más, agrega, “el nitrato del sudor se acidifica cuando golpea la piel, generando óxido nítrico, que es uno de los agentes antimicrobianos de amplio espectro más potentes. De hecho, el óxido nítrico gaseoso se está utilizando actualmente en estudios como un tratamiento potencial para algunas de las complicaciones graves relacionadas con COVID-19 "
Recuerda conocer al detalle nuestro protocolo de bioseguridad AQUÍ, estas recomendaciones son claves para prevenir la propagación y contagio.
*Esta institución es un hospital escuela y un centro de investigación biomédica, ubicado en Baltimore, Estados Unidos.
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La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos haciendo que éstos sean más propensos a fracturas o que se quiebren con facilidad.
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La famosa frase: “Entrena. Come. Duerme”, es uno de los pilares para una exitosa recuperación muscular y aquí te explicamos cómo aplicarla en tu día a día.
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